A „Nagy Nap”, amikor mindennek tökéletesnek kell lennie, vagy mégse?
Amikor az ember az esküvőjére készül, valahogy úgy érzi, addigi életének legmeghatározóbb, legjelentősebb napja közeledik. Lázasan tervez-szervez, hogy minden apró részlet nagyszerűen illeszkedjen egymáshoz és lehetőség szerint egy életre emlékezetes maradjon nem csak saját maga, de az egész násznép számára. Aztán hányszor, de hányszor lapozgatjuk át a fotóalbumot, nézzük vissza a videót és merülünk bele a pillanatnyi varázsba…
Ahhoz nem nagyon értek, hogy díszítsünk, milyen interaktív játékok, zenék, ételek, ruhaköltemények trendik manapság, de bőrgyógyászként van néhány ötletem, a teljesség igénye nélkül, hogy készítsük elő bőrünket a meseszép sminkhez. Most, hogy itt ülök a cikk fölött, rájöttem, nem is olyan egyszerű feladat tippeket adni, hiszen minden bőrtípus, életkor és évszak más megközelítést igényel. Azért megpróbálom…
Tavasszal még nincsenek fullasztó melegek, így több, kicsit tartalmasabb, lipidekben gazdagabb hidratáló krémek kerülhetnek a dekorkozmetikumok alá, főleg a száraz, érzékeny bőrűeknél. Egy zsírosabb, vagy vegyes bőrtípus esetén használjunk faggyútermelést szabályozó arclemosót, tonikot és az alapozó alá már csak szérumot, könnyű hidratálót vigyünk fel. Kedvenceim a hyaluronsav, ill. C-vitamin tartalmú boosterek, amik azonnali üdeséget, ragyogást adnak és tökéletes sminkalapok.
A hyaluronsav egy igazi hidratáló nagyágyú, hiszen molekulasúlyának ezerszeresét képes víz formájában megkötni. Az már csak hab a tortán, hogy a professzionális kozmetikumok különböző molekulatömegű alkotókat tartalmaznak, amik a sejtsorok különböző rétegeibe képesek bejutni, a vizet megtartani, így a bőrt teljes vastagságában hidratálni. A C-vitamin szérum jó választás lehet szabadtéri rendezvényeknél is, mert antioxidánsként véd a környezet károsító hatásaitól és azonnali ragyogást ad. A kettőt együtt is kipróbálhatjuk, mert nagyon jól megvannak és fokozzák egymás hatását.
Szabadtéri rendezvénynél ne feledkezzünk meg a fényvédelemről sem, ami az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt kap, így a választék is egyre bővül hatékony, biztonságos és kellemes állagú készítményekből. Régebben a fényvédőktől bőrünk ragadóssá vált, alig szellőzött, manapság viszont széles a paletta könnyen felszívódó, hidratáló, akár többféle árnyalatban kapható színezett formulákból is. Van például olyan fényvédő, korrigáló 3D-s alapozó, mely akár a pattanásos bőrt is hosszú órákon át gyönyörűen fedi, nem tömíti el a pórusokat és négyféle színárnyalatban elérhető. Hozzáférhetők festékhiányos (vitiligo) bőrre is alkalmazható korrekciós alapozók is UV-szűrős, fényvédős formulákban. Ha valaki nem szeretne mindent egyben, válasszon a jól bevált, kedvenc alapozója alá fényvédőt tartalmazó hidratálót. Ezeknél a tégelyen feltüntetik a jól felismerhető jelzést, pl:SPF 15, 25, 50+, legújabban 100+-t is. Itt azért meg kell jegyeznem, hogy egy jó fényvédő egyszerre véd az UVA és UVB sugarak ellen is, hiszen mindkét ultraviola sugárzás hosszú távon jelentős károsodást okozhat, csak más-más módon.
Bár a boldogító igen nagy többségében ifjú korban hangzik el, ne feledkezzünk el az 50 feletti korosztály képviselőiről sem. Itt a napi bőrápolási rutin némiképp összetettebb. A menopauza minden szempontból nagy kihívás és a várható átlagéletkor mellett a nők aktív életének kb. egyharmada. Itt van igazán szükség a tudatosan összeállított, hatékony és örömet adó bőrápolásra! Az egyik legismertebb alkotó a retinol, ami úgy fejti ki hatását, hogy felélénkíti a bőr saját fiatalító folyamatait, segít pl. a kollagén és egyéb tömörséget adó rugalmas rostok termelésében, az elhalt, fakó hámsejtek eltávolításában, a keratinocyták (bőrsejtek) újdonképződésében. Ezt azonban csak este használjuk, mert fényérzékenyít, vagyis hamarabb leéghetünk tőle. Csak az érdekesség kedvéért jegyzem meg, hogy egy különleges, retinol-szerű növényi hatóanyag, a bakuchiol kevésbé ütős, de mellékhatás tekintetében kedvezőbb, nem fényérzékenyít, így érzékenyebb bőrűek is használhatják akár reggel, este.
Az érett bőr szárazabb, sérülékenyebb, megjelenhetnek rajta pigmentfoltok, mélyülő ráncok, veszít tömörségéből, de tudatos, gondos ápolással, megfelelő életmóddal ugyanúgy ragyoghat, mint ifjú korunkban
A nyári tikkasztó meleg még nagyobb kihívást jelent egy szép, tartós smink elkészítésében. Ilyenkor tényleg nincs szükség másra, mint arctisztítás után finom szérumokra. Ez után jöhetnek a bőrtípusnak és életkornak megfelelő, bőrazonos alkotókat (pl: ceramidokat) tartalmazó dekorkozmetikumok, melyek nem adnak maszk-hatást, szépen elegyednek a bőr saját alkotóival. S, ha mégis megcsillan egy kis fölösleges faggyú, létezik olyan arcpermet, amely a sminket nem mossa le, de speciális összetevőinek köszönhetően megköti a zsírszerű anyagot és kellemes hűs érzetet biztosít.
A hidegebb őszi-téli időszakban talán kevesebb házasság köttetik, de akkor úgyis bevonulunk egy jó meleg helyre, így a már jól bevált napi rutinunkhoz csak egy profi sminkesre van szükségünk.
Még az jutott eszembe, mi van, ha valakik rénszarvas szánon hóviharban száguldva akarnának egybe kelni, majd utána egy meleg bálteremben táncolni, mulatozni. Attól tartok, ezt kevés smink bírná ki!
Hirtelen ennyi jutott eszembe. A lényeg az, hogy a választott termékeink és a smink alkalmazkodjanak hozzánk, ne mi hozzájuk, így biztosan jól érezzük majd magunkat a bőrünkben!
Fotó: Nagy Anita, Romantikus tavasz sorozat
Irha Adrienn: Esküvőre
Fűzfa alatt gerlepár,
Szemük, mint a napsugár.
Egymás mellett üldögélnek,
Ismerkednek, cseverésznek.
Lelkük, szívük összeér,
Életükben csoda él.
Hisznek, bíznak egymásban,
Fürödnek a varázsban.
E gerlepár most egybekél,
Útnak indul, s visszatér.
Nyugalomba, boldogságba,
Fűzfa hűvös árnyékába.
Egymást sosem hagyják el,
Álmaikat érik el.
Mi meg szívből kívánjuk,
Áldás szálljon most rájuk!
Szerk.megj.: szeretem a faluságos hálózatiságban azt a pontot, amikor a nyilvános és a rejtett találkozik. Ági bejegyzése Adri verséhez készült, ami pedig a báty/nagybáty, Dlusztus Miklós (https://falusag.hangfarm.hu/author/dmiklos) esküvőjére volt ajándék.
Téli táj
A mikrobiom alkotói
A bőr felső sejtrétegei
